Kāds ir jūsu ādas tips?
Kur jūsu āda parasti taukojas?
Atcerieties parastu dienu pēdējo 2–3 mēnešu laikā, pirms nesen mainītas kopšanas vai ārstēšanas. Vērtējiet ādas taukainumu, nevis tikko uzklāta krēma vai grima spīdumu.
Kādi parasti ir jūsu vaigi?
Domājiet par to pašu ierasto periodu, nevis tikai par šodienu. Īpaši mazgāties vai gaidīt bez krēma nav nepieciešams.
Cik ilgi jums ir raksturīga sausuma sajūta?
Ieskaitiet arī atsevišķas sausas sejas zonas. Sausums var izpausties kā savilkuma sajūta, raupjums vai lobīšanās.
Kad pēdējā laikā āda savelkas?
Vērtējiet pēdējās divas nedēļas. Savilkuma sajūta – it kā ādai trūktu elastības un gribētos uzklāt krēmu.
Ko vēl šobrīd pamanāt savā ādā?
Izvēlieties vispiemērotāko atbildi. Ja der abas pirmās, izvēlieties pirmo.
Vai pašreizējās sajūtas sākās pēc kopšanas maiņas?
Piemēram, sākot lietot jaunu tīrīšanas līdzekli, pīlinga līdzekli vai retinolu. Ja sausumu vai savilkuma sajūtu neizjūtat, izvēlieties pirmo atbildi.
Vai ārsts jums ir diagnosticējis rozāciju?
Rozācija ir atsevišķs ādas stāvoklis, tāpēc to vērtējam līdzās ādas tipam.
Vai vaigu, deguna vai pieres krāsa bieži mainās?
Domājiet par atkārtotu apsārtumu vai karstuma sajūtu, nevis tikai par saules apdegumu. Tumšākai ādai izmaiņas var būt brūnganas vai violetas.
Vai pamanāt vēl vismaz vienu no šīm pazīmēm?
Varat izvēlēties vairākas atbildes. Viena pazīme pati par sevi nenozīmē rozāciju.
